Kundaliniyoga meets Atmen und Aufstellen!
In diesen Tagen in der wunderbaren Natur von Tamanga, dem Lebensgarten von Rüdiger Dahlke, hast du die Möglichkeit, wieder mehr bei dir anzukommen und dein wahres Selbst zu entdecken.
Was lässt deine Augen leuchten? Wofür schlägt dein Herz?
Weißt du es schon? Möchtest du es finden?
Hier hast du die Möglichkeit es konkret herauszufinden oder zu schauen wo du dich auf deinem Lebensweg befindest.
Was braucht es noch um gut weiterzukommen?
Mit Hilfe des Aufstellens werden Lösungen erkannt, so dass du auf deinem Weg wieder gut vorwärts kommst.
Vielleicht möchtest du aber auch einfach nur wieder mehr mit dir im Einklang sein.
Wir stellen uns flexibel auf deine Bedürfnisse ein und begleiten dich auf deinem individuellen Weg in deinem Tempo mit:
– Kundalini Yoga, es soll dir dabei helfen, dein wahres Ich zu erkennen und deine innere Kraftquelle anzuzapfen. Ziel ist es, die sogenannte Kundalini-Energie zu wecken und frei im Körper fließen zu lassen. Erfahre hier, was Kundalini Yoga bewirken kann.
– Breathwork: Atemtechniken aus dem Kundalini und der Technik der verbundenen Atmung (rhythmisches, verbundenes Atmen in deiner passenden Geschwindigkeit) um dich zu zentrieren und bei dir im Körper anzukommen.
– Shakti Dance: eine kraftvolle Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es bietet eine Möglichkeit, sich selbst auszudrücken, zu heilen und zu wachsen, während es die Verbindung zu der weiblichen Energie und der universellen Kraft fördert.
– Systemische Aufstellarbeit: Sie ist in allen Lebensbereichen sehr vielseitig anwendbar. Sie kann die natürliche Ordnung wieder herstellen, wo irrtümlich Unordnung entstanden ist. Sie kann helfen, Situationen zu klären, Beziehungen zu fördern oder Ziele leichter zu erreichen. Ich bevorzuge Kurzaufstellungen, die in der Regel 30-40 Min. dauern. (Mehr zum Aufstellen findest du auf der Webseite, www.atmen-und-aufstellen.de)
Wir werden es so gestalten, dass Kundalini Yoga sich wie ein roter Faden durch dieses Retreat zieht. Der Tag fängt immer um 7.30 Uhr mit einer Kundalini-Einheit an und hört auch mit Kundalini Yoga auf.
Dazwischen haben wir Zeit für Übungen rund um unsere Bedürfnisse und die Themen des Einzelnen und der Gruppe. Wir werden darauf achten, dass genügend Zeit für Mahlzeiten und Pausen zur Verfügung steht.
Die ruhige und inspirierende Atmosphäre in Tamanga lässt keine Wünsche offen. Du hast in den freien Zeiten eine große Auswahl an ruhigen und aktiven Tätigkeiten.
Da Liebe ja bekanntlich auch durch den Magen geht, werden euch Spitzenköche mit veganen Köstlichkeiten verwöhnen.
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig – Wir laden alle herzlich ein und freuen uns auf dich und auf das Herausfinden von: Wofür schlägt dein Herz und was lässt deine Augen leuchten!
Seminarzeiten:
3. Oktober 2025 15:00 Uhr – 6. Oktober 2025 15:00 Uhr
Seminarkosten:
444 € zzgl. Kost & Logis
399 € Frühbucher (bis 1.Juni), zzgl. Kost & Logis
399 € Paare, Freunde… zzgl. Kost & Logis
Anmeldung:
Wer sind wir?
Seminarleiterinnen
Pavan Atma Kaur (Maja Lešnik) und Petra Heise
Ich bin Maja Lešnik und komme aus Slowenien aus der Südsteiermark in der Gegend von Marburg. Ich habe meine Yogaausbildung 2014 in Ägypten gemacht und habe ein Kundalini Yoga KRI Level 1 Zertifikat erworben, und seitdem unterrichte ich international. Seit letztem Jahr bin ich in Shakti-Tanz-Praktikum Level 1 Ausbildung.
Kundalini Yoga hat mein Leben komplett verändert. Es ist eine sehr interessante Technik, mit sich selber wieder in Kontakt zu kommen, und sein „Wahres Ich“ zu leben.
Und genau darum geht es in diesem Yogastil – um das Erkennen des wahren Kerns hinter all den Konditionierungen, Emotionen und eingefärbten Gedankengängen.
Ich freue mich, dich mit auf die Reise zu nehmen … Sat Nam, Maja
Petra über Maja:
Maja ist eine besondere Frau. Ihre Ausstrahlung beim Yoga ist sehr präsent und hat etwas Charismatisches. Ich mag besonders an ihr das gleichzeitig Kraftvolle und Weiche und dass sie jeden Menschen so nimmt wie er/sie ist.
Wir ergänzen uns mit unserer Arbeit hervorragend dabei, Menschen auf dem Weg in ihre Kraft und Liebe zu unterstützen.
Ich bin Petra Heise, seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen auf ihren Wegen zu sich selbst und zur Eigenakzeptanz.
Mich erfüllt diese Arbeit mit tiefer Dankbarkeit.
Maja über Petra:
Petra als Therapeutin: Wir haben uns vor ein paar Jahren in Tamanga getroffen und sofort war die Verbindung da. Seelenverwandt. Petra hat mir mit der systematischen Aufstellung äußerst professionell geholfen. Ihre Erfahrung in diesem Bereich ist deutlich spürbar. Von der ersten Minute an fühlte ich mich in sicheren Händen.
Anmeldung:
Seminarort:
TamanGa
Labitschberg 4
8462 Gamlitz
Österreich
Bitte um Zimmerreservierung direkt im Seminarzentrum „TamanGa“- Kontakt siehe unten!
Rezensionen
Jedes Mal, wenn ich mit Petra arbeite, werden mir Zusammenhänge klar, mache ich die nächsten Schritte, rührt sie mich über Ihre einfühlsame Art in meiner Fähigkeit zu fühlen an, wird meine Beziehung leichter, weil ich mich selber besser verstehe, vertraue ich mir selbst besser, liebe ich mich selbst noch ein wenig mehr.
Thomas H.
Ich habe mich bei der Arbeit mit Petra immer gesehen und aufgehoben gefühlt. Ihre liebevollen und trotzdem deutlichen und klaren Worte haben mich jedes Mal weitergebracht, emotionale Zustände geglättet und mir auch Handwerkszeug für den Alltag mitgegeben. Ich bin sehr dankbar für die Begegnung mit ihr und ihre Begleitung.
Anne P.
Hallo Maja!
Nach anfänglichen Widerständen des Egos habe ich mich den Erfahrungen hingegeben und bin in den Fluss des Annehmens gekommen.
Ab dem Zeitpunkt war es ein Erleben und so konnte ich dann auch die Erfahrung der Herzöffnung machen und trotz der Schmerzen die Übungen genießen.
Den größten Eindruck hat das Angenommen sein in der Gruppe bei mir hinterlassen, ich durfte so sein wie ich bin, ohne mich ständig selbst zu hinterfragen, ohne an mir zu zweifeln, was der Selbstliebe nicht zuträglich ist.
Die tiefste Erfahrung war das geführte Atmen im Pavillon in Verbindung mit den Klangschalen, wo ich die Tiefe und Weite meines Selbstes eingetaucht bin und mich vom Leben getragen und die göttliche Verbindung gefühlt habe.
Ansonsten war ich mit dem Ort, der Unterkunft und der Verpflegung zufrieden und Euer Programm hat mich einen Schritt näher zu mir gebracht, was ja auch der Sinn dieses Retreats war.
Ich danke Euch für euer Bemühen und das Verständnis.
Liebe Grüße Hubert
Maja und ihr tolles Team haben mir eine wunderschöne Zeit beim Seminar „ liebe dich zuerst“ in der Südsteiermark ermöglicht.
Es war eine gelungene Mischung aus Kundalini Yoga, Meditation, Atemübungen, Tanz, Selbsterfahrung u.v.m.
Es gab zudem auch genug freie Zeit zum Entspannen und Nachklingen lassen des Erlebten.
Maja war immer offen, authentisch, flexibel und hat uns als Gruppe wunderbar verbunden und jeden Einzelnen gesehen und gestärkt.
Ich habe sehr viel Freude und tolle Menschen erleben dürfen und bin mit vielen neuen Impulsen und Energie wieder nach Hause gekommen!
Das Seminar war klasse!
Sehr empfehlenswert!
Lieben Dank an dich, Maja und dein einzigartiges Team
Karin
